لیوان آب

استادي در كلاس درس ، ليواني پر از آب به دست گرفت و آن را بالا گرفت كه همه ببينند .

بعد از شاگردان پرسيد « به نظر شما وزن اين ليوان چه قدر است ؟ »

شاگردان جواب دادند « 50 گرم » ، « 100 گرم » ، « 150 گرم »

استاد گفت : « من هم بدون وزن كردن ، نمي دانم دقيقاً وزنش چه قدر است  .

اما سئوال من اين است: اگر من ليوان آب را چند دقيقه همين طور نگه دارم چه اتفاقي خواهد

 افتاد ؟ » شاگردان گفتند : « هيچ اتفاق نمي افتد » . استاد پرسيد : « خوب اگر يك ساعت

 نگه دارم چه اتفاقي مي افتد ؟ » يكي از شاگردان گفت : « دست تان  كم كم درد  مي گيرد

  » . « حق با توست . حالا اگر يك روز تمام آن را نگه دارم چه ؟ »

شاگرد ديگري جسارتاً گفت : « دست تان بي حس ميشود ، عضلات تان به شدت تحت فشار

 قرار مي گيرند و فلج مي شوند و مطمئناً كارتان به بيمارستان خواهد كشيد »  .

و همه شاگردان خنديدند . استاد گفت : « خيلي خوب است ، ولي آيا در اين مدت وزن ليوان

 تغيير كرده است ؟ »  .  شاگردان جواب دادند  : نـه

« پس چه چيز باعث درد و فشار روي عضلات مي شود ؟ در عوض من چه بايد بكنم ؟ »

شاگردان گيج شدند ، يكي از آنها گفت « ليوان را زمين بگذاريد » .

استاد گفت : دقيقاً ! مشكلات زندگي هم مثل همين است ، اگر آنها را چند دقيقه در  ذهن تان

 نگه داريد ، اشكالي ندارد . اگر مدت طولاني تري به آنها فكر كنيد به درد خواهند آمد . اگر

 بيشتر از آن نگه شان داريد ، فلج تان مي كنند و ديگر قادر به انجام كاري نخواهيد بود .

فكركردن به مشكلات زندگي مهم است ، اما  مهم تر آن است

كه در پايان هر روز و پيش از خوابيدن ، آنها  را زمين بگذاريد .

به اين ترتيب تحت فشار قرار نمي گيريد  .  هر روز صبح سر حال و قوي بيدار مي شويد و

 قادر خواهيد بود از عهده هر مسئله و چالشي كه براي تان پيش آيد بر آييد !

دوست من ، يادت باشد كه

ليوان آب را همين امروز زمين بگذاري

زندگي همين است

خسته ام

.....